Ter um cãozinho de estimação pode ajudar á combater á depressão.

Ter um cãozinho de estimação pode ajudar á combater á depressão.

1 - Os cães como companheiros de saúde: Como eles podem ajudar a reduzir o estresse, melhorar a saúde cardiovascular e aumentar a felicidade.

Os cães podem contribuir para a sua felicidade. Estudos mostraram que os cães podem reduzir o estresse, a ansiedade e a depressão, aliviar a solidão. 

Icentivar o exercício e melhorar a saúde geral. Os donos de cães, por exemplo, têm pressão arterial mais baixa e são menos propensos a desenvolver doenças cardíacas.

2 - Exercitando-se com seu melhor amigo: como os cães podem ajudar a melhorar sua saúde cardiovascular.

3 - Brincando com seu cão: como essa atividade aumenta os níveis de oxitocina e dopamina e melhora as conexões entre donos e animais de vigilância.

Foi demonstrado, por vários especialistas pelo Mundo que brincar com cães aumenta a oxitocina e a dopamina, que criam sentimentos e conexões positivas entre as pessoas e seus animais de estimação.

Para pessoas com depressão, possuir um cachorro pode trazer muitos benefícios. Aqui estão apenas alguns dos muitos benefícios.

Exercício:

1 - Animais de estimação ajudam você a levar um estilo de vida saudável. 

2 - Os cães precisam de exercício, e isso significa que você vai se exercitar com eles! 

3 - O exercício aumenta as endorfinas, que combatem a depressão. 

4 - Como os cães precisam de consistência, você aprenderá a fazer do exercício uma atividade diária, não ocasional.

Ter um cãozinho de estimação pode ajudar á combater á depressão. 

 Ter um cãozinho ajuda no combate á depressão,